Carti in categoria Motivational

Titlul original - How To Be Your Own Therapist, Cum sa fii propriul tau psihoterapeut. Un ghid amanuntit pentru a invata sa traiesti din plin si fara teama, autor Patricia Farrell. Simti ca viata ta a ajuns intr-un punct mort? Esti usor influentabil, te lamentezi tot timpul, te simti neputincios si ti-e teama de tot ce e nou? Bazandu-se pe cei 20 de ani de experienta in consiliere, psihologul Patricia Farrell iti ofera 10 instrumente prin care poti deveni propriul tau terapeut. Pasii autovi...

Cuprins: Principii esentiale Cuvant inainte Prefata Multumiri Viata nu ni se intampla pur si simplu Munca de o viata si mostenirea lui Viktor Frankl Labirinturi de sens Exercita libertatea de a-ti alege atitudinea Împlineste-ti vointa de sens Descopera sensul momentelor vietii Nu munci impotriva ta Priveste-te pe tine de la distanta Schimba-ti centrul atentiei Extinde-te dincolo de tine A trai si a munci cu sens Principii in actiune Bibliografie Oamenii au nevoie de se...